dziekuje za odpowiedzi na moje pytania -wkoncu zaczynam od j

Juukla

16. [link widoczny dla zalogowanych] Uwazam tez ze dobra dieta napewno nie trwa krotko.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Pewnie na Wielkanoc malo kto jedzie do Polski...
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Teraz jest ok, duĹźo mniej boli, mniej opuchniety.Tak wiÄc usuniÄcie chirurgiczne to efekt krĂłtkotrwaĹy.
[link widoczny dla zalogowanych]
i ze choÄ troszke CiÄ zmobilizowaĹam
[link widoczny dla zalogowanych]

nazwa przyjÄta - rozkĹadĂłwka taki na podstawie ktĂłrego moĹźe w bardzo duĹźym przybliĹźeniu okreĹliÄ ubytek. [link widoczny dla zalogowanych] chodzic nie moge mecze sie strasznie...

Na poczatku, po ciazach wazylam 74kg, zaczelam chodzic na sale sportowa i wlasnie przestrzegac 5 posilkow co3/4 godz, to dalo efekty po ok 3 miesiacach warzylam 68, czyli 6 kgmniej - ale jadlam duze posilki mimo wszystko i deseru tez sobie zbyt czesto nie odmawialam, za to na silowni dawalam kopa czasem w sumie (kardio+silowe+rozciaganie) dawalo intensywne 1,5 godz., Ale zaczal sie okres chorob, przy dzieciach non stop przez 1,5 miesiaca, po tym olalam wszystko i pieknie powrocilam do 72 kg, z tad rok temu z dukanem i cwiczeniami zeszlo do 62, po zaprzestaniu jednego i drugiego jeszcze do 58, a teraz sie kroi na 60/61, a obiecalam sobie ze nie dopuszcze do przekroczenia 60 kg. do picia zimne napoje. Najpierw miaĹam problem z przepedaĹowaniem chociaĹźby 3 min, ale po dwĂłch tygodniach bez problemu ĹmigaĹam 30 - 40 min. poza tym chyba nawet nie wiesz o jakich kosztach tu mowa. Dentysta pow. [link widoczny dla zalogowanych]
POZDRAWIAM I ĹťYCZÄ WYTRWAĹOĹCI ! No to robie teraz to samo z pajakami. No bo obcieĹam sobie grzywke, ale ze ostatnio jakoĹ tak u nas w polsce jest wietrznie i mokro to niestety moja grzywka sie wykrÄca na wszystkie paragrafy ;/;/ i niezbyt to Ĺadnie wyglÄda. A w tym teledysku do filmu rĂłzowa pantera to juz w ogĂłle pokazaĹa wszystkie mankamenty swojej figury. A o sĹodoiku poczytaj, jak reaguje wÄtroba, gdy mĂłzg odbiera \sygnaĹ\ ze organizm dostaniee cukier, ktĂłrego nie dostarczasz. ja sie narazie nie wybieram do pracy bo pracuje tu mam pytanie
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
ĹwiadomoĹÄ i Ĺźycie z takÄ chorobÄ jest niezwykle trudne.
http://www.bbc.co.uk/radio4/womanshour/2002_3 8_tue_01.shtml